72day 記録わすれ【powawaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月21日（土）

72day 記録わすれ
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【朝ごはん】
なにも食べられず（甘いコーヒーで超回復）
【昼ごはん】
ふぉーぴー　サラダ、生ハム巻クレソン、ジャーマンポテト、モッツァレラピザ、イカスミピザ、３種のピザ、チョリソーピザ、レモンタルト
【間食】

【晩ごはん】
ふくろう　酸辣湯麺
【夜食】

【今日の感想】
今朝は…やっぱりしんどかったーーーーーー。
歴代に名を残さないものの、午前中から楽器を吹かなくちゃいけなかったからもーー大変。こみ上げる想いww

最近は痩せる前と同じくらい炭水化物とってます〜！いまは痩せたい欲がないんだな。
普通に食べたらどうなるか、経過観察ということで。
ピザもラーメンもおいしい〜！！！ぶひぶひ

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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