シュヴァリエさん
最新の記録ノート
 |
2015年 |
 |
 |
10月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
月別に見る
タグ別に見る
|
15年10月14日（水）
2015/10/14 水曜日 |
|
< 2015/10/1...
｜ 2015/10/1... >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| 六甲バター ベビーチーズ FamilyMart collection（3人前） |
150 |
kcal |
| ファミリーマート たまごサラダ FamilyMart collection（1人前） |
166 |
kcal |
| 13時 |
| プリマハム ビアソーセージ FamilyMart collection（1人前） |
178 |
kcal |
| 21時 |
| おかめ納豆 納豆（2人前） |
214 |
kcal |
| 自家製 鶏むね卵とじ（0.7人前） |
594 |
kcal |
| ヨーグルト（2人前） |
124 |
kcal |
| つぶあん（1人前） |
48.8 |
kcal |
| シナモントースト（0.5人前） |
99.9 |
kcal |
| |
1575 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記