6/17【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月17日（金）

6/17
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
サンクス おにぎり　高菜（1人前） 170 kcal
ダノンジャパン 野菜一日（1人前） 67 kcal
12時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル ビッグ 104g（1人前） 473 kcal
そぼろ丼（1人前） 525 kcal
  1341 kcal
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