2016/07/03 日曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月03日（日）

2016/07/03 日曜日
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【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
甘酒（1人前） 146 kcal
9時
ウインナー（3人前） 193 kcal
焼きサバ（2人前） 284 kcal
12時
アボカド（0.5人前） 130 kcal
ハンバーグ（1人前） 498 kcal
13時
シャトレーゼ コーヒーフロート（1人前） 89 kcal
20時
焼き餃子（3.5人前） 1336 kcal
  2676 kcal
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