7/25【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月25日（月）

7/25
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
6杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ダノンジャパン 野菜一日（1人前） 67 kcal
12時
ほっかほっか亭 かつ重（1人前） 912 kcal
20時
五目チャーハン（1.4人前） 711 kcal
  1796 kcal
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