暑い(＊~o~＊)【Mäĸ✪さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月07日（水）

暑い(＊~o~＊)
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【今日やった運動】
☆みんなの体操
☆ラジオ体操1
☆30日全身と腹筋

【今日の感想】
まだ足が痛くてダンスエクササイズはちょと怖い。
ダンスやらないとつまらないな。
こっちはエアコン使わないから暑くて運動ヤル気失せるね。

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