no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
９月１６日の食事（1人前） --- kcal
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
自家製 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
19時
ビール（1人前） --- kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
もんじゃ焼き（1人前） 298 kcal
ハイボール（1人前） 150 kcal
  2350 kcal
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