曇り　一時　晴れ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月18日（火）

曇り　一時　晴れ
< 秋梅雨　五度 　｜　曇り晴れ >

　晴れ続けてほしいですが…
　秋梅雨続くようですね。
【記録グラフ】
湿度
65%
湿度（%） のグラフ
 		気温
23.6℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
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