庄和のモトさん
最新の記録ノート
 |
2016年 |
 |
 |
11月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
16年11月22日（火）
今日の記録 |
|
< 今日の記録
｜ イチゴの植え付け >
|
今日はカミさん学校の仕事がある日です！
本来であれば事務仕事はカミさんにやってもらうのですが・・・
明日は勤労感謝の日で休み！そして明後日はまた学校の仕事(^_^;)
って言う事で僕が今回２０〆の請求書の作成をする事に！
久し振りの事だったので，間違えの無いように慎重に行いました。
夜はバドミントンの練習に参加したかったので，終わったら帰宅しようと思っていたのですが，
請求書が終わった頃から営業の方が忙しくなり！結局何時もの時間になってしまいました。
ただ仕事を頂ける事はありがたい事なので・・・ありがたく仕事はしましたが(^^)
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| サンドイッチ（1人前） |
379 |
kcal |
| 11時 |
| 松屋 カルビ焼肉W定食（1人前） |
1396 |
kcal |
| 18時 |
| 白米（1人前） |
235 |
kcal |
| 野菜炒め（1人前） |
305 |
kcal |
| ブリのあら炊き（1人前） |
255 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| |
2659 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記