今日は検査です…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月13日（月）

今日は検査です…↓
< ビーズクッション♪... 　｜　一安心…↑ >
【朝ごはん】
0kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約65分 約3.96km　消費197.2kcal 6192歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
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　今日はこれから肝臓やら腎臓やらの検査に行ってきます！
朝飯抜きです～～～（T_T）
だけど酒も抜いたし、何とか無事に行けば良いが…って
今日結果がでる訳じゃないのかな？
ま、行ってみて（＾＾；
午前中には帰れると思うけど…
したら昼から飲むか～♪
いや待てよ…雲爺様が明日からガソリンが大幅値上げだとか…
とりあえず、ガソリン入れて来るか…
それからゆっくりと…
あ！帰りにジャスコ…じゃなかったイオンで良い酒仕入れてこようかな♪
って思ったら即入院だったりして～～（＾＾；；；；
そんなことのない様に… ((((*ToT*)†~~~アーメン
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費して
あげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2017/02/13 07:34 
即入院なんて事あるの？
私、入院でもしないとアルコールから離れられないアル中ですよ。
 みたお 2017/02/13 07:54 
いやいや、検査して物凄く悪かったらの話しなので
無いと思うけどね～っていうか、あっちゃ困るけど（－－；
ま、特に自覚も無いので大丈夫でしょう（＾＾）
ワシも軽度のアル中かも…
xAKIx 2017/02/13 08:04 
検査結果が良いといいですね～＾＾
 みたお 2017/02/14 06:24 
ありがとう～（＾＾）
塩分とアルコールを控えめにすれば良いらしいですわ（＾＾）
数値的にはちょいオーバー程度！
特に問題はないらしいです（＾＾）
良かったε-(^､^; ほっ
たわし68 2017/02/13 10:18 
良い結果で、
カンパイができますよう
祈ってます。
カラダのガソリンを
あまり入れませんように・・・。
 みたお 2017/02/14 06:54 
中佐！
　ありがとうございます。
ガソリン…入れ過ぎました…（>_<；
syunfamily 2017/02/13 13:47 
兄さん～～良い結果報告～待ってますよ～～（＾＾）ﾉ
 みたお 2017/02/14 06:55 
ありがとう（＾＾）
問題ないみたいですわ～
酒と塩分をちょいと控えれば標準値に復活みたいだし！
気をつけます（＾＾）
と言いながら昨日は昼飲みのまま爆睡…（＾＾；
寝過ぎて体が痛いですわ（＾＾；
ボンド８８ 2017/02/13 18:57 
結果が良いといいですね。
いい結果を祈っております。
 みたお 2017/02/14 06:58 
ありがとう（＾＾）
お陰様でまずまずでしたわ～
特に問題はなし！
安心して昼飲みからの～～～爆睡してしまいました～～（笑）
おじまる子 2017/02/13 22:52 
ほどほどに健康で、ほどほどに呑める喜びを分かち合いましょうね(^_^)v
 みたお 2017/02/14 07:00 
本当だね～（＾＾）
なんでも程ほどが一番（＾＾）
ま、この歳でギンギンってのもねぇ…（笑）
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