ワシは最近飲んでも食べる量を注意するようになって
増えなかったり、昨日も飲んだけど今朝減ってるし…
食べるのをセーブ出来れば良いんだけれどね…難しいんだわ…
分りますよ～頑張ってね～（＾＾）

継続、難しいです。

株価と同じで多少の上下に一喜一憂しないで長い目で見た時にゴールを達成出来るようになっていることが大事かと
でもそれって実は日々の心がけが重要なのでしょうがねー

５０歳の秋は、スマートでいたいです。
何年後？Σ(ノ°▽°)ノ

ズンバ楽しいですよね～。
動画見ると家でもやりたくなりますよね。
（家族は引くが・笑）

楽しければいいんです。（＾Ｏ＾）テンション上がりますね。

一曲踊ろうかな～