爆睡【comさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月04日（木）

爆睡
< ○ロナミン 　｜　ヨーヨー釣り >
一昨日は、夜更かししてしまい、３時間半くらいしか眠っていなかったので、昨夜は、いつの間にか早くに寝てしまってました。
今日は、たっぷり寝たので、元気満タン？かも。

右手の指先、浮腫んでいます。

朝　タケノコ煮物、卵、のりおむすび、貝汁
間食　食パン半分、栗ジャム、チョコ、みかん2種
お昼　ビュッフェ
夕食　抹茶クリームチーズレアケーキ、牛乳
【記録グラフ】
'17体重変化
11.8kg
'17体重変化（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2017/05/04 10:40 
寝られるうちはまだ若い！
 com 2017/05/04 21:33 
若い？のかな～
megulalala 2017/05/05 05:43 
わたしもやっと充電されてきた感じ！！
休みっていいなぁー♪
仕事のストレスがどんだけあるのかと
連休になると感じますよ。
 com 2017/05/05 08:26 
休みの日は、なるべくのんびりしたいです。
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