ドリーム【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月16日（火）

ドリーム
< 朝 　｜　検診センター >
ジャンボ宝くじを買ったの忘れてたら、はがきが到着。
アタレ！
トマトの苗が、大分大きくなった。
萎れた肉桂の木も丈夫な新芽が出て来た。

明日は、健康診断なので食べるものに注意せねばならぬ。

【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
22.5%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
64
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
8535歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1554kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
KAGOME つぶより野菜（1人前） 73 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー（1人前） 3.8 kcal
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス（1人前） 8.3 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 R-1（1人前） 75 kcal
11時
レタス（1人前） 93 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
鮭のクリーム煮（1人前） 268 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） 0.71 kcal
12時
羊羹（1人前） 178 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
19時
レタス（1人前） 93 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
たまご（3人前） 292 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） 0.71 kcal
モリモリスリム（1人前） --- kcal
ＬＩＯＮ グッスミン（1人前） 3.2 kcal
  1678 kcal
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コメント
ふんわりタオルちゃん 2017/05/16 12:06 
当たりますように(^ー^)！
 無財の七施 2017/05/16 12:22 
ありがとう、宝くじ当選したら、猫に鰻食べさせてやります。
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