朝【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】
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朝
無財の七施さん
1948年11月21日生(男性)
山口県
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17年05月15日(月)
朝
< 小郡
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ドリーム >
今日は、泊まりなので朝、トマトと肉桂に水を与えた。
【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
21.1%
体年齢
63
内臓脂肪レベル
14
BMI
27.6
万歩計
4084歩
基礎代謝
1584kcal
体脂肪率
25.6%
カロリー比較
食事の記録
1729kcal
体重
80.3kg
【食事の記録】
7時
KAGOME つぶより野菜(1人前)
73
kcal
明治 のむヨーグルト
(1人前)
67
kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前)
13.4
kcal
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー(1人前)
3.8
kcal
大正製薬 大正グルコサミン(1人前)
11.9
kcal
DHA&EPA(1人前)
11.5
kcal
明治 R-1
(1人前)
75
kcal
10時
CoCo壱番屋 メンチカツ
(1人前)
327
kcal
たまご
(1人前)
97.4
kcal
プロセスチーズ
(1人前)
67.8
kcal
アイスクリーム
(1人前)
144
kcal
15時
れたす
(1人前)
93
kcal
キャベツ
(1人前)
8.8
kcal
トマト
(1人前)
22.8
kcal
ちりめん
(1人前)
35.3
kcal
かいわれ大根
(1人前)
8.4
kcal
カレイの煮付け
(1人前)
81.9
kcal
たまご
(1人前)
97.4
kcal
プロセスチーズ
(1人前)
67.8
kcal
株式会社えがお えがおの黒酢
(1人前)
5.9
kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前)
0.71
kcal
モリモリスリム(1人前)
---
kcal
18時
あんパン
(1人前)
196
kcal
20時
ベンリーい食品工業 唐揚げ
(1人前)
219
kcal
1729
kcal
食事レポートを見る
コメント
ふんわりタオルちゃん
2017/05/15 15:34
トマトをお庭で作ってるのですか(^ー^)?
無財の七施
2017/05/15 15:47
鉢植えです。
鉢植えです。
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