昼ご飯【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>昼ご飯
17年05月30日(火)

昼ご飯

< 水やり、  | 五時 NEC >
昼ご飯、12:00に食べた、けどこれは夕ご飯です


【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
20.3%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
62
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.8
BMI() のグラフ
万歩計
4547歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1606kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1309kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.7kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー(1人前) 3.8 kcal
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス(1人前) 8.3 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
9時
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
12時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
とまと(1人前) 22.8 kcal
にんじん(1人前) 131 kcal
たまねぎ(1人前) 7.6 kcal
卵焼き(1人前) 132 kcal
焼きなす(1人前) 73.6 kcal
カレイ(干し)(1人前) 81.9 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
羊羹(1人前) 178 kcal
モリモリスリム(1人前) --- kcal
23時
LION グッスミン(1人前) 3.2 kcal
  1309 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする