2日夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月02日（金）

2日夕飯
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焼きそば・・・ちゃんぽん麺、豚肉、きゃべつ、玉ねぎ、ピーマン、ウスターソース、塩胡椒
焼き鳥・・・鶏肉、鶏皮、豚肉、手羽先、ししとう、塩胡椒
ツナキュウ・・・ツナ、きゅうり、めんつゆ、ゴマ、のり、
中華スープ・・・玉ねぎ、しめじ、卵、カイワレ大根、中華出汁、塩胡椒、いの一番

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