23日日曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月23日（日）

23日日曜夕飯
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23日予定・・・キッシュ、焼きビーフン、サラダ
24日予定・・・パパ夜勤、素麺


キッシュ・・・ウインナー、じゃがいも、玉ねぎ、ピーマン、卵、塩胡椒、マヨネーズ、いの一番、ブラックペッパー
焼きビーフン・・・豚肉、玉ねぎ、ピーマン、ビーフン、中華出汁、塩胡椒
サラダ・・・ロースハム、キュウリ、卵、レタス、ポン酢、マヨネーズ、ゴマ油、ラー油
漬物・・・大根、キュウリ、塩昆布、麺つゆ、ラー油、鷹の爪


ゆきから刺身の差し入れあり

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