みたおさん
最新の記録ノート
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17年09月24日(日)
ハードオフ巡り…→ |
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【朝ごはん】 427.2kcal 【昼ごはん】 638.8kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約4分 約0.29km 消費17.7kcal 401歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ========================== 昨日は午前中から家族でハードオフ巡りをして来ました… まぁ、結構いろいろなものがあって楽しかったです…(^^) そこで思い出したのが、岩手の家の内覧に行ったとき、台所のガス台に カセットコンロが置いてあったので、これは何とかしなくてはと… ガスを頼むのも面倒なので、IHクッキングヒーターにしようかと思っています(^^) ガス漏れの心配もないですし(^^) あ…この方式で風呂を沸かす装置ってないのかなぁ… 探してみよう… 電気温水器というのがあるんですね… でも、エコキュートじゃないと風呂までは厳しそうです… 将来的に田舎の家はソーラー&風力発電にしたいと思っているので そうすれば電気代も掛からず、水は井戸だし、飲み水になるかは 水質検査をしてもらうとして…NGだったら買うか、スーパーの 無料水サービスで補うと! ご飯とお茶くらいはそれで充分でしょ(^^) あと、湧き水の場所も知ってるし~♪ 将来的に光熱費は掛からない様にする予定♪ なんて、いろいろ計画ちう♪ 所で、ちょっと気になって江刺区の中に山手線の路線を入れてみたら どうなるだろうと思ってやってみました…結果… 山手線は縦長ですか、江刺区にすっぽり入りました… 分かりませんが4つ位は入りそうです~(^^; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費して あげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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