Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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17年10月25日（水）
超～むかつく事が・・・ |
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< 今日から前歯が入れ...
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【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・クルミパン・フルーツ(キーウイ・オレンジ・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
キムチ醤油ラーメン
【間食】
【晩ごはん】
餃子・豚汁・温野菜・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 6：30 小雨
昨晩は、12時に就寝朝まで快眠。その中で夢はよく見る
夢の中ではいつも仕事をしている。リタイアして5年が経つがまだ忘れ切っていない
懐かしい同僚や、クライアントと何かしているが、支離滅裂なのが夢の世界
目が覚め、数時間経つと細かいところは思い出せない・・・
小雨の中を駅までぶらり、裏通りを歩いていると年配のご婦人が自転車に乗ってふらふらと
後ろからライトバンが徐行しながら自転車の後からついてくる格好
危ないので左端によけるように、手招きで注意逆にらまれ、語気強めに「わかっています」と怒られた＾＾
親切心というか、ごく当たり前のことをしただけなのに無性に腹が立ち中々おさまらなかった。
6230歩5.2㌔
体重70.00Kg BMI22.6 体脂肪率23.2筋肉量51.00㎏ 骨量2.8㎏ 内臓脂肪レベル15.0 基礎代謝量1459 体内年齢60
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