日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月12日（日）

日曜日
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県知事選。
[breakfast]
松屋で朝御飯。\r\n朝からトンテキ。\r\n(⌒‐⌒)

[super]
うどん。
【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
19446歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
キリンビール バドワイザー [カン] 350ml（2人前） 280 kcal
7時
サークルKサンクス おにぎり　とんてき（2人前） 400 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（3人前） 798 kcal
  1560 kcal
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