117【ぷらなりあさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月20日（火）

117
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【朝ごはん】
玄米ご飯
塩昆布
わかめと豆腐の味噌汁

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
生理中
ラジオ体操

【記録グラフ】
体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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