食べると【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月10日(木)

食べると

< 給与明細  | 花 >
夕方、食べると朝、気持ちが悪い、夕方、追加で食べると、胃の負担になるようだ。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
22.4%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
65
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.2
BMI() のグラフ
万歩計
3319歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1585kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1424kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ECホールヂングス ビオチン(1人前) 4 kcal
SUNSTAR 緑のサラナ(1人前) 52 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー(1人前) 3.8 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
株式会社 ミモザックス アカポリアプラス(1人前) 6.4 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
9時
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
11時
(株)ビアンネ ラクビ(1人前) 1 kcal
(株)ビアンネ 麹酵素(1人前) 3.6 kcal
12時
レタス(1人前) 93 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
松屋 納豆(1人前) 70 kcal
S&B 麦ご飯(1人前) 215 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め(1人前) 400 kcal
ゆで卵(1人前) 64.9 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) 3.1 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
モリモリスリム(1人前) --- kcal
  1424 kcal
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