5日日曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月05日（日）

5日日曜夕飯
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5日予定・・・煮豚、魚、ニラ玉、
6日予定・・・パパ夜勤


煮豚・・・豚こま肉、じゃがいも、青梗菜、醤油、みりん、いの一番、鷹の爪
魚・・・塩さば、
豚キムチ・・・雪からの残り、豚こま肉、ニラ、玉ねぎ、豆板醤
野菜・・・ウインナー、レタス

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