無財の七施さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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18年08月23日（木）
スマホ |
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< 風
｜ 麦 >
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スマホが、画像が出なくなったどうなったのだろうか、電池も早く減るようになったし。
充電したら、なおった。
新鮮市場に買い物に行く。
靴を、シューズ愛らんどに買いに行く、最初から３０％引きだ
やはりここに行かないといけませんね
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 3時 |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 緑でサラナ（1人前） |
53 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 11時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| S＆B 麦ごはん（1人前） |
286 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 旭食品 焼肉（2人前） |
322 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 16時 |
| チョコアイス（1人前） |
477 |
kcal |
| 19時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| かいわれ（1人前） |
--- |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| S＆B 麦ご飯（1人前） |
215 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| サワラの味噌焼き（1人前） |
191 |
kcal |
| おくら（1人前） |
25.3 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
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2446 |
kcal |
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