晴れ曇【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月19日（水）

晴れ曇
< 晴れ曇 　｜　曇雨模様 >
　まだ湿気多いいですね。

【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
200kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		湿度
72%
湿度（%） のグラフ
 		気温
27.1℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1652kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
75.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2018/09/19 15:01 
なんでタバコ３本で
済むんですかーーー？？？(￣▽￣;)
 エルフショット 2018/09/20 12:07 
　きこたんさん、どうもです。
　朝、昼前までの本数が３本で、１日１０本ペースを堅持してますが、
飲み会あると２０から３０本とかになってます。
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