無財の七施さん
最新の記録ノート
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2023年 |
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23年08月18日（金）
不安 |
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< 予約
｜ 針 >
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腰痛ほんとに治るんだろうか不安になる。
今日は、針と灸をやってもらった、
２９８０円だった。
支払い、小銭がなかったのでクレジットで払う。
山口市針灸施術の割引券を市役所に申請に行く、８００円の補助が出るようだ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 山田養蜂場 ノンアルツBee（1人前） |
6 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| 山田養蜂場 プロポリス（1人前） |
7.2 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） |
27.3 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 10時 |
| 農協牛乳 牛乳（1人前） |
133 |
kcal |
| 13時 |
| 野菜（1人前） |
97.5 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 鯵フライ（1人前） |
259 |
kcal |
| たこ（1人前） |
60.8 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
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1130 |
kcal |
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