無財の七施さん
最新の記録ノート
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23年12月01日(金)
痛む。エンジン起動 |
< 車の駆動
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コルセットの関係で、体が痛むのです、退ければ、具合が悪くて まともに立てないし、困ったことです。 全国健康保険協会から昨日の振り込みがあった。 13:30にエンジン起動してもらった、螺子を外しただけだった、ただ、当分使ってなかったので エンジンは、30分位つけておいてくださいとのことだった。 電話がつながってなかった!
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
マイケア 一望百景(1人前) |
2.1 |
kcal |
アイリンク アサイベリー(1人前) |
3.2 |
kcal |
山田養蜂場 プロポリス(1人前) |
7.2 |
kcal |
サントリー オメガエイド(1人前) |
13.6 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
大正製薬 リボビタンD(1人前) |
74 |
kcal |
12時 |
野菜サラダ(1人前) |
129 |
kcal |
ハンバーグ(1人前) |
472 |
kcal |
18時 |
野菜サラダ(1人前) |
129 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
ampm さば寿司(4人前) |
668 |
kcal |
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1693 |
kcal |
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