「ストレッチ」「ウォーキング35分x2」「卓球」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ～エルフショットさんの記録ノート

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エルフショットさんの2014年08月の記録ノート

小雨くもり

 08月29日（金）
　今週の東京は22～33度で涼しかったですね。
　つーか、10年前以前の普通の夏か？

　今夜も体育館内は室温33度+湿気80％位のハズなので、
　ガリガリくん1本でしょうかね。
　 ...
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くもりはれ

 08月23日（土）
　やはり、校庭開放テニス、野外2時間はツライ。
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はれくもり

 08月22日（金）
　まだまだ東京は30～35度の暑さが続いてますが…

　今朝の室温29.8度、湿度67％。
　日差しはキツいです。

　今夜も体育館内は室温35度+湿気90％位か！！！ ...
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はれくもり

 08月15日（金）
　なんか東京だけ晴れ曇りのよわうですが…

　今朝は朝方寒かったらしいく？室温28.1度、湿度60％。
　でも相変わらず日差しはキツいです。

　今夜も体育館内は室温35度+湿気90％位か！！！ ...
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くもり　小雨パラパラ

 08月08日（金）
　今朝は室温29.1度、湿度65％、前日までの
30度よりはマシな感じですが…
　逆に湿気がキツい…

　さて、今夜も体育館内は室温35度+湿気90％位か！！！
　ガリガリくん2本対応！ ...
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はれくもり

 08月04日（月）
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はれくもり

 08月03日（日）
　日中最高33度くらいで良かった。
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はれくもり

 08月02日（土）
　丸一か月ぶりの、校庭開放テニス。
　気温33度+湿度80％のほぼピーカン。
　さすがに無理しないようにしましたが、
野外での運動、体力けずられました。
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はれくもり

 08月01日（金）
　朝から室温29.3度、湿度63％でした…
　直射日光はヤバい…

　今夜も体育館内は室温35度+湿気90％位！！！
　ガリガリくん2本対応！
　 ...
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