「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート
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Seiさんの2015年04月の記録ノート
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04月30日(木)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・グレープフルーツ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ネギ・お餅)
【間食】
...
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no title
04月29日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・グレープフルーツ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
タンメン
【間食】
...
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no title
04月28日(火)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・グレープフルーツ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
鴨そば(お餅・ネギ)
【間食】
...
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no title
04月27日(月)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
うどん&海苔巻き
【間食】
...
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no title
04月26日(日)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
...
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no title
04月25日(土)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
東青梅のデニーズで外食 スパゲティー
【間食】
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no title
04月24日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
青梅で外食 チャーシュウ麺
【間食】
...
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no title
04月23日(木)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ワンタンメン(ニラ・海苔)
【間食】
...
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no title
04月22日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
青梅で外食 担担麺
【間食】 ...
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no title
04月21日(火)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】
...
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no title
04月20日(月)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
...
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no title
04月19日(日)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
青梅裏宿・せいろで外食
【間食】
...
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no title
04月18日(土)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ・キーウイ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
和風炒飯・タイの吸い物
【間食】
...
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no title
04月17日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
和風スパゲッティー・コーンポタージュ
【間食】
...
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no title
04月16日(木)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(イチゴ・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
稲荷ずし・海苔巻き・モズクのスープ
【間食】
...
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no title
04月15日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・オレンジ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンパスタ・玉子スープ
【間食】 ...
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no title
04月14日(火)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
力うどん
【間食】
...
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no title
04月13日(月)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ネギ・お餅)
【間食】
...
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no title
04月12日(日)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば・あおさスープ
【間食】
...
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no title
04月11日(土)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
稲荷ずし・餅入り卵スープ・コロッケパンハーフ
【間食】
...
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no title
04月10日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
青梅で外食 タンメン
【間食】
...
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no title
04月09日(木)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
青梅で外食 担担麺
【間食】
...
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no title
04月08日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン・リンゴ・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
かき揚げうどん
【間食】
...
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no title
04月07日(火)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
きつねうどん・ちまき
【間食】
...
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no title
04月06日(月)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
ごぼう&鶏の炊き込みご飯・玉子スープ
【間食】
...
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no title
04月05日(日)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・ロースソーセージ)
【間食】
...
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no title
04月04日(土)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(キーウイ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん(舞茸天ぷら・お餅)
【間食】
...
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no title
04月03日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・キーウイ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
...
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no title
04月02日(木)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
昭和記念公園でラーメン
【間食】
...
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no title
04月01日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・レーズンパン・フルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ・パイン・イチゴ)・牛乳・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
ゆずきつねうどん
【間食】
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