「ストレッチ」「ウォーキング35分x2」「卓球」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ～エルフショットさんの記録ノート

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エルフショットさんの2016年07月の記録ノート

くもり　焼肉三昧

 07月31日（日）
　くもりで良かったです。

　飲みと焼肉三昧なので、明日の計量が…
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曇晴

 07月30日（土）
　隅田川花火大会の前の校庭開放テニスでした。

　やはり、暑い。

　がりがり君３本でした。
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晴曇　先日梅雨明け

 07月29日（金）
　東京もやっと先日で梅雨明けてましたね。


　今夜は年末正月明け以来の半年ぶりの
卓球無しの金曜夜です。
...
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くもり

 07月28日（木）
　くもりで助かりました。
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くもり

 07月27日（水）
　徹夜明け勤務でしたが、どうにか無事でした。
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小雨　今夜は徹夜シゴト

 07月26日（火）
　梅雨。

　明勤予定なので始発で帰りたいが…
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くもり

 07月25日（月）
　やはり台風来ないと梅雨が明けませんね。
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くもりはれ

 07月24日（日）
　やはり気温30度湿度70％くらいが
昔の昭和んk夏ですね。
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くもり

 07月23日（土）
　湿気はあいかわらずですが、校庭開放テニス楽しめました。
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no title

 07月22日（金）
　湿気MAX!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
　体調重視。

　体育館内は30度湿度100％以上でした。
　がりがり君１本。
...
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小雨

 07月21日（木）
　温度２８度、湿度７０パーセントで
ギリギリ楽に過ごせる感じでしょうかね。
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くもりはれ

 07月20日（水）
　大雨、地震といろいろと落ち着きませんね。
　台風が来てないだけマシでしょうか。
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くもりはれ

 07月19日（火）
　蒸し厚い。
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くもりはれ

 07月18日（月）
　疲れが出た感じ。
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くもりはれ

 07月17日（日）
　やっと休み。
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くもり

 07月16日（土）
　湿気で疲れましが、どうにか校庭開放テニス
楽しめました。
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雨

 07月15日（金）
　湿気MAX!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
　体調重視。

　体育館内は30度湿度100％以上な予感‥
　がりがり君２本予定。
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くもりはれ

 07月14日（木）
　ひなたは危険ですね、ほんと。
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小雨時々曇り

 07月13日（水）
　湿気MAX!!!!!!!!!!
　で気持ち悪いです…
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くもり

 07月12日（火）
　連続勤務９日目。

　くもりでよかった。
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はれくもり

 07月11日（月）
　連続勤務８日目。
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はれくもり

 07月10日（日）
　本日もシゴトで拉致監禁でした…
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小雨

 07月09日（土）
　シゴトで都内某所に拉致監禁でした…
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くもり

 07月08日（金）
　くもりで３０度７０％がぎりぎり耐えられる
感じでしょうかね。

　体育館内は30度湿度100％以上な予感‥
　がりがり君２本予定。
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はれくもり

 07月07日（木）
　日向はやばい。

　素麺、長ねぎ買わないと。
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くもり

 07月06日（水）
　やはり２８度で充分です。
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くもり

 07月05日（火）
　２８度くらいで充分ですね。
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はれくもり

 07月04日（月）
　出社するまでに汗だくです…
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はれくもり

 07月03日（日）
　やはり日当無風はやばいです。
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はれくもり

 07月02日（土）
　校庭開放テニスも熱中症気味だったので
軽く日陰に隠れながらでした。

　錦織選手、まずは３回戦突破。
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no title

 07月01日（金）
　体育館内は30度湿度100％‥
　がりがり君１本ではつらい。。


　リラックスすればするほど集中が長続きするそうですよ、
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