「闘病の記録」「運動の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「食事の記録」 ～かず19760212さんの記録ノート

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かず19760212さんの2016年09月の記録ノート

2016/09/29

 09月29日（木）
【今日やった運動】
筋トレ。
【運動した時間】
30分。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2016/09/27

 09月27日（火）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2016/09/24

 09月24日（土）
【今日やった運動】
バドミントン。
【運動した時間】
1.5時間。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2016/09/23

 09月23日（金）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2016/09/20

 09月20日（火）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
妙に疲れていたので、すぐに寝てしまった。
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2016/09/19

 09月19日（月）
【今日やった運動】
筋トレ。
【運動した時間】
30分。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2016/09/18

 09月18日（日）
【今日やった運動】
筋トレ。
【運動した時間】
30分。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2016/09/13

 09月13日（火）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2016/09/12

 09月12日（月）
【今日の調子】
聞こえが悪い。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2016/09/03

 09月03日（土）
【今日やった運動】
バドミントン。
【運動した時間】
1時間。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2016/09/02

 09月02日（金）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2016/09/01

 09月01日（木）
【今日やった運動】
筋トレ。
【運動した時間】
20分。
【新たな発見】
特になし。 ...
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