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かず19760212さんの2017年04月の記録ノート

2017/04/28

 04月28日（金）
【今日やった運動】
筋トレ。
【運動した時間】
10分。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2017/04/22

 04月22日（土）
【今日やった運動】
バドミントン、筋トレ。
【運動した時間】
1.5時間。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2017/04/07

 04月07日（金）
【今日やった運動】
筋トレ。
【運動した時間】
10分。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2017/04/06

 04月06日（木）
【今日やった運動】
バドミントン。
【運動した時間】
2.5時間。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2017/04/05

 04月05日（水）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
プロミナー揃った！
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2017/04/04

 04月04日（火）
【今日やった運動】
ジョギング、筋トレ。
【運動した時間】
1時間。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2017/04/03

 04月03日（月）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
通院、服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2017/04/02

 04月02日（日）
【今日やった運動】
バドミントン。
【運動した時間】
4時間。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2017/04/01

 04月01日（土）
【今日やった運動】
バドミントン、筋トレ。
【運動した時間】
1.5時間。
【新たな発見】
紫色のチューブでもチンニングはいけた。 ...
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