体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 65.7kg 0kg   -1.8kg またまたダイビングへ。  
7月2日(金) 65.8kg +0.1kg   -1.7kg エアロとヨガの初心者コース  
7月3日(土)       泊まりのゴルフへ。  
7月4日(日)       友人の別荘にお泊り  
7月5日(月) 65.9kg +0.1kg   -1.6kg 睡眠は大事  
7月6日(火) 66.5kg +0.6kg   -1kg 飲み会でした。  
7月7日(水) 66.5kg 0kg   -1kg ランチとディナー  
7月8日(木) 67.2kg +0.7kg   -0.3kg no title  
7月9日(金) 67.4kg +0.2kg   -0.1kg 結構やりました。  
7月10日(土) 67.2kg -0.2kg   -0.3kg 元会社の女性の結婚式へ  
7月11日(日) 65.5kg -1.7kg   -2kg お墓参り  
7月12日(月) 65.9kg +0.4kg   -1.6kg 小さなお客様  
7月13日(火) 66.3kg +0.4kg   -1.2kg 資格試験の受験だ  
7月14日(水) 65.8kg -0.5kg   -1.7kg no title  
7月15日(木) 66.4kg +0.6kg   -1.1kg no title  
7月16日(金) 66.4kg 0kg   -1.1kg 香港より来客  
7月17日(土) 66kg -0.4kg   -1.5kg 甥の結婚式へ。  
7月18日(日)       家族全員での久々の旅行へ。  
7月19日(月)       親戚の新夫婦が入籍の挨拶に来訪...  
7月20日(火) 67.1kg +1.1kg   -0.4kg また暑い毎日の始まり  
7月21日(水) 68.3kg +1.2kg   0.8kg 涼しい高原に行きたーい  
7月22日(木) 66.2kg -2.1kg   -1.3kg ダイビングへ  
7月23日(金) 66.7kg +0.5kg   -0.8kg 明日からちょっと旅行へ。  
7月24日(土) 66.5kg -0.2kg   -1kg no title  
7月25日(日)          
7月26日(月)          
7月27日(火)          
7月28日(水) 66.1kg -0.4kg   -1.4kg 戻ってきました。  
7月29日(木) 65.3kg -0.8kg   -2.2kg 今日はスポーツジムへ行こう。  
7月30日(金) 66kg +0.7kg   -1.5kg no title  
7月31日(土) 65.8kg -0.2kg   -1.7kg シカゴから子供一時帰国  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 66.35kg （先月：67.34kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：-2kg）
最高値（今月） 68.30kg （先月：69.10kg）
最低値（今月） 65.30kg （先月：65.40kg）
目標までの残数（今月） あと3kg （先月：あと3.10kg）
総合データ（～7月）
平均値 67.88kg
増減値 -1.70kg
最高値 70.30kg（記録日：2010/03/08）
最低値 65.30kg（記録日：2010/07/29）