飲み会でした。【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月06日（火）

飲み会でした。
< 睡眠は大事 　｜　ランチとディナー >
３年ぶりに会った友人と久々の飲みでした。
【記録グラフ】
血圧
100mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
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