体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2018年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金) 73.7kg +0.3kg   -5.1kg 早朝　資さんうどんコース  
6月2日(土) 73.6kg -0.1kg   -5.2kg 早朝　那珂川  
6月3日(日) 73.2kg -0.4kg   -5.6kg 早朝　柏稜高校  
6月4日(月) 73.1kg -0.1kg   -5.7kg 本日休み　数日休んでみるかな  
6月5日(火) 72.8kg -0.3kg   -6kg 大濠公園へ　本日雨  
6月6日(水) 72.6kg -0.2kg   -6.2kg 早朝　山王公園  
6月7日(木)       本日休み  
6月8日(金) 73.3kg +0.7kg   -5.5kg 早朝雨　那珂川河川敷  
6月9日(土) 72.7kg -0.6kg   -6.1kg 本日休み  
6月10日(日) 73.2kg +0.5kg   -5.6kg 早朝　御笠川コース  
6月11日(月) 73.3kg +0.1kg   -5.5kg 本日雨　休み  
6月12日(火) 72.9kg -0.4kg   -5.9kg 本日休み  
6月13日(水) 73kg +0.1kg   -5.8kg 早朝出勤前　山王公園  
6月14日(木) 73.1kg +0.1kg   -5.7kg 寝坊の為休み　夜山王公園  
6月15日(金) 73.1kg 0kg   -5.7kg 早朝　箱崎宮コース  
6月16日(土) 72.7kg -0.4kg   -6.1kg 早朝　春住小周回コース  
6月17日(日)       早朝　天神コース  
6月18日(月) 72.6kg -0.1kg   -6.2kg 早朝雨  
6月19日(火) 72.9kg +0.3kg   -5.9kg 早朝出勤前　春住小周回コース  
6月20日(水) 72.6kg -0.3kg   -6.2kg 本日休み　雨  
6月21日(木) 73kg +0.4kg   -5.8kg 早朝出勤前　　ルミエール周回ラ...  
6月22日(金) 72.7kg -0.3kg   -6.1kg 早朝　ガチゆる走やってみる  
6月23日(土)       早朝　資さんうどんラン  
6月24日(日) 72kg -0.7kg   -6.8kg 早朝　那珂川河川ラン  
6月25日(月) 72.4kg +0.4kg   -6.4kg 早朝出勤前　山王公園周辺ラン　  
6月26日(火) 72.9kg +0.5kg   -5.9kg 本日雨　休み  
6月27日(水)       早朝出勤前　弓田途中挫折ラン  
6月28日(木) 72.2kg -0.7kg   -6.6kg 早朝山王公園ラン　初マッサージ...  
6月29日(金) 72.2kg 0kg   -6.6kg 早朝山王公園ラン　 途中雨で中...  
6月30日(土) 71.5kg -0.7kg   -7.3kg 雨+かみなり　休み　夜山王公園  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 72.82kg （先月：74.26kg）
増減値（今月） -1.90kg （先月：-1.10kg）
最高値（今月） 73.70kg （先月：75.40kg）
最低値（今月） 71.50kg （先月：73.20kg）
目標までの残数（今月） あと-11.50kg （先月：あと-13.40kg）
総合データ（～6月）
平均値 75.20kg
増減値 -7.90kg
最高値 79.80kg（記録日：2018/01/13）
最低値 71.50kg（記録日：2018/06/30）