気温　朝、ジョギング、体重、…などの記録グラフをつけています！

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そうとものおとうさんのプロフィール
自己紹介 シューズ履歴
2018年8月　ゲルカヤノ24（アシックス）
2019年12月　ゴースト11（ブルックス）
2021年2月4日　【NEW BALANCE FUEL CELL PRISM】（ニューバランス）　

2020/11/11
先月10月中旬頃からある程度以前のような距離が継続で走れるようになってきた。
ペースはずっと遅いが仕方ない
以前の記録を調べてみたら
2019/4　走れている
2019/5～2020/3　たまに走れている
2020/4～2020/6　ダメダメでちょっとしか走れてない
2020/7～2020/8　まったく走れず
2020/9～2020/10中　時々継続走り出来ている


今年60歳、定年退職しました。再雇用で同じ仕事してますが時給1050円です。
減量の為ジョギングしてます、ジョギング用シューズとＧＰＳ時計を購入
合わせて２万５千円ほどかかりましたが家内には言えないのでジョギング終えて帰ったらこっそりシューズと時計は隠しています。
 
記録ノート 04月 18日  竹下駅周回∔坂道ラン( 0) ( 2024/04/18 15:39)
  04月 17日  竹下駅周回ラン( 0) ( 2024/04/17 09:17)
  03月 27日  竹下駅周回ラン( 0) ( 2024/03/27 10:37)
  03月 22日  竹下駅→ララポート周回ラン( 0) ( 2024/03/22 11:18)
  03月 21日  天神折返しラン( 0) ( 2024/03/21 06:44)
  03月 20日  竹下駅周回ラン( 0) ( 2024/03/20 13:11)
  03月 16日  竹下駅周回ラン( 0) ( 2024/03/18 08:09)
  03月 14日  竹下駅周回ラン( 0) ( 2024/03/14 09:37)
  03月 01日  竹下駅周回ラン( 0) ( 2024/03/01 21:57)
  02月 22日  ご近所周回ラン( 0) ( 2024/02/23 05:38)
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気温　朝のグラフ 		ジョギング
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