竹下駅周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】
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竹下駅周回ラン
そうとものおとうさん
1958年02月07日生(男性)
O型 福岡県
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24年06月11日(火)
竹下駅周回ラン
< 竹下駅周回ラン
晴れ 22度 寒さは全くなく暑くなってきた、汗いっぱい
8距離:5km タイム:0:41:19平均:8:14分/km (ポラール)平均心拍数119bpm 最大 136月 | 最小86
8km以上で7分台目標でしたが遠く目標には及ばず
【記録グラフ】
気温 朝
22℃
ジョギング
5km
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