竹下駅周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月20日（月）

竹下駅周回ラン
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晴れ　16度　半袖上着に下は長いパンツ
距離：6ｋｍ　タイム：0:48:52平均：8:08分/km （ポラール）平均心拍数122bpm　最大 136 | 最小84
途中までしかもたないで６ｋｍ地点で止まる
【記録グラフ】
気温　朝
16℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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