竹下駅周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月15日（水）

竹下駅周回ラン
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晴れ　13度　半袖上着で汗いっぱい
距離：6ｋｍ　タイム：0:48:21平均：8:03分/km （ポラール）平均心拍数126bpm　最大 142 | 最小81
どうしても1kmが遅くなる、今朝は9分5秒

【記録グラフ】
気温　朝
13℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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