体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)          
1月2日(金)          
1月3日(土)          
1月4日(日)          
1月5日(月)          
1月6日(火)          
1月7日(水) 74.6kg +1.2kg   -5kg 正月太り  
1月8日(木) 74.1kg -0.5kg   -5.5kg キムチ鍋  
1月9日(金)       今日は雪って予報だけど  
1月10日(土) 73.2kg -0.9kg   -6.4kg もどりつつある  
1月11日(日) 72.4kg -0.8kg   -7.2kg 運動してないな  
1月12日(月)          
1月13日(火)          
1月14日(水) 72.6kg +0.2kg   -7kg 過食した  
1月15日(木) 71.6kg -1kg   -8kg no title  
1月16日(金)          
1月17日(土) 68.9kg -2.7kg   -10.7kg 痩せた  
1月18日(日) 70.2kg +1.3kg   -9.4kg 目標達成近し  
1月19日(月)          
1月20日(火)          
1月21日(水)          
1月22日(木)       バイキングへいってきた  
1月23日(金)          
1月24日(土)          
1月25日(日)          
1月26日(月)          
1月27日(火) 77.1kg +6.9kg   -2.5kg やべえ  
1月28日(水) 75.2kg -1.9kg   -4.4kg バイク通勤は寒い  
1月29日(木) 75.2kg 0kg   -4.4kg 運転免許書偽造  
1月30日(金) 73.7kg -1.5kg   -5.9kg 眠れないからこんな時間に体重測...  
1月31日(土) 72.6kg -1.1kg   -7kg 最近の食事＆運動  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 73.18kg （先月：71.33kg）
増減値（今月） -1.50kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 77.10kg （先月：73.40kg）
最低値（今月） 68.90kg （先月：70.10kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 74.35kg
増減値 -7.70kg
最高値 88.70kg（記録日：2007/11/01）
最低値 68.70kg（記録日：2007/08/09）