超絶リバウンド【ﾙｰｸさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月01日（木）

超絶リバウンド
< 関八州 　｜　日本スリーデーマー... >
１０月１２日７３キロ、、
本日８８.７キロ（体脂肪率２２％）下剤飲んで物をだしきっての体重だからまんま１５.７キロ脂肪が
増えたことになります。

すげえな俺の体、ギャル曽根のま逆の体質だろう車でいうならギャル曽根＝超不燃費車
俺＝超ハイブリッド車

ここ３ヶ月ぐらい１０キロリバンド→１０キロダイエットということを３回ぐらい繰り返しててこのままでは
１５０キロにもどってしまう！！！！という危機感があって糖尿病と診断された去年の初心の気持ちに戻って
今月からまた節制した生活に戻す！！

あーあ２週間前にもどりたい・・・・・・・・
【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
88.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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