過食した【ﾙｰｸさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月14日（水）

過食した
< 運動してないな 　｜　no title >
昨日また過食した！！

アイスとか菓子パンとか甘いもの吐きたくなるぐらい食った；；

でも今日は仕事だったから過食出来ない環境にいけてよかった！！

一人でいると過食してしまう、、、

明日は休みだから隣町の体育館で筋トレ＆チャリンコやってくる！！
【記録グラフ】
体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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