体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2021年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 81.8kg +0.2kg   18kg 禁酒４３日目  
10月2日(土) 81.1kg -0.7kg   17.3kg ぼんやりしている  
10月3日(日) 80.6kg -0.5kg   16.8kg 早起きすぎるな  
10月4日(月) 81.3kg +0.7kg   17.5kg 今日は外出なし  
10月5日(火) 80.5kg -0.8kg   16.7kg 目が痛い  
10月6日(水) 80kg -0.5kg   16.2kg 耳鳴り小さい  
10月7日(木) 80.3kg +0.3kg   16.5kg 目がかすむ  
10月8日(金) 80.3kg 0kg   16.5kg 地震なのか・・  
10月9日(土) 80.4kg +0.1kg   16.6kg 晴れたか  
10月10日(日) 80.1kg -0.3kg   16.3kg 旗日ではないのか  
10月11日(月) 79.7kg -0.4kg   15.9kg 肩が痛い  
10月12日(火) 80.4kg +0.7kg   16.6kg 耳鳴り小さい  
10月13日(水) 80.4kg 0kg   16.6kg 雨か  
10月14日(木) 79.9kg -0.5kg   16.1kg 晴れた  
10月15日(金) 80.1kg +0.2kg   16.3kg 記録したつもりが  
10月16日(土) 80.3kg +0.2kg   16.5kg 鼻水が出る  
10月17日(日) 81.1kg +0.8kg   17.3kg 風があるな  
10月18日(月) 80.8kg -0.3kg   17kg 耳鳴り僅か  
10月19日(火) 81.2kg +0.4kg   17.4kg あやうく  
10月20日(水) 81.5kg +0.3kg   17.7kg 胃がもたれる  
10月21日(木) 81kg -0.5kg   17.2kg 香の匂いが  
10月22日(金) 81.3kg +0.3kg   17.5kg 曇りか・・  
10月23日(土) 81.7kg +0.4kg   17.9kg スーパーに行く  
10月24日(日) 81.7kg 0kg   17.9kg 風呂に入る  
10月25日(月) 82kg +0.3kg   18.2kg 車の走行音で目覚める  
10月26日(火) 81.4kg -0.6kg   17.6kg 雨  
10月27日(水) 81.6kg +0.2kg   17.8kg 散髪に行く  
10月28日(木) 81.4kg -0.2kg   17.6kg 毎食レトルト食品  
10月29日(金) 81.4kg 0kg   17.6kg 減量が  
10月30日(土) 82.1kg +0.7kg   18.3kg 食料の  
10月31日(日) 82.4kg +0.3kg   18.6kg 禁酒は問題ないが  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 80.96kg （先月：83.43kg）
増減値（今月） 0.80kg （先月：-3kg）
最高値（今月） 82.40kg （先月：85kg）
最低値（今月） 79.70kg （先月：81.60kg）
目標までの残数（今月） あと-27.40kg （先月：あと-26.60kg）
総合データ（～10月）
平均値 69.94kg
増減値 18.80kg
最高値 88.10kg（記録日：2021/08/19）
最低値 58kg（記録日：2016/10/08）