体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)          
11月2日(月)          
11月3日(火) 70.2kg +0.8kg   -1kg 昼ランニング  
11月4日(水) 69kg -1.2kg   -2.2kg ボーナスカット!!!  
11月5日(木) 69.8kg +0.8kg   -1.4kg 季節性インフルエンザの予防接種  
11月6日(金)          
11月7日(土)          
11月8日(日)          
11月9日(月)          
11月10日(火)          
11月11日(水)          
11月12日(木) 69.1kg -0.7kg   -2.1kg 久々のランニング  
11月13日(金) 69kg -0.1kg   -2.2kg 足首の痛み  
11月14日(土)          
11月15日(日)          
11月16日(月)          
11月17日(火)          
11月18日(水)          
11月19日(木)          
11月20日(金)          
11月21日(土) 68.2kg -0.8kg   -3kg 久々のランニング  
11月22日(日)          
11月23日(月)          
11月24日(火)          
11月25日(水)          
11月26日(木) 67.5kg -0.7kg   -3.7kg 体調ようやく戻る  
11月27日(金)          
11月28日(土) 67.6kg +0.1kg   -3.6kg 右足の調子、戻る  
11月29日(日)          
11月30日(月)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 68.80kg （先月：70.22kg）
増減値（今月） -1.80kg （先月：-2.20kg）
最高値（今月） 70.20kg （先月：71.60kg）
最低値（今月） 67.50kg （先月：69.10kg）
目標までの残数（今月） あと-0.60kg （先月：あと-2.40kg）
総合データ（～11月）
平均値 70.34kg
増減値 -3.60kg
最高値 72kg（記録日：2009/09/15）
最低値 67.50kg（記録日：2009/11/26）