はなひでさん
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04月17日生(男性) O型 東京都 |
最新の記録ノート
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09年11月03日(火)
昼ランニング |
< 夜ランニング
| ボーナスカット!!... >
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午前中は伊勢丹のバーゲンに行ってスーツの購入。
伊勢丹から帰ってきて、昼ごはん食べて、イザ出陣。 いつもの10kmコースを。 晴れているけど、風がかなり強い。 復路は向かい風でキツカッタ。 タイムは56:52!最高タイム!
しかし、クルブシあたりに激痛。 痛い。筋か筋肉か。
そういえば、前回のsportbandの結果で「校正データあり」の表示が出た。 (多摩川沿いのマーキングが正しいと信じて)10kmを走っているわけだけど、 前々回もちょっと長めの10.91kmで、前回のデータも11.08km。 校正できるとの表示なので、この11.08kmを10kmに修正したら(先週に校正した)、 今回の走りで10kmになるのかなと思いきや、9.79kmに縮んだ。 やはりトラックで1kmくらい走って校正しないとだめかもね。
夕ご飯食べ過ぎたら、体重が元の70kg台に戻っている... ああ、10kmの努力が無駄に...
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【記録グラフ】 |
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