体重（kg）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>さかさまんさんのトップページ>記録グラフ一覧>体重(kg)

体重(kg)のグラフ

2009年11月
表示期間：
体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 73.7kg -0.2kg   -4.5kg 気分的リバウンド  
11月2日(月) 73.5kg -0.2kg   -4.7kg 今日始めて8.9kmJOG　も...  
11月3日(火) 72.8kg -0.7kg   -5.4kg 今日の夕飯  
11月4日(水) 73.3kg +0.5kg   -4.9kg 飲み過ぎ  
11月5日(木) 74.4kg +1.1kg   -3.8kg JOG8.3km  
11月6日(金) 74.2kg -0.2kg   -4kg 盛岡出張  
11月7日(土) 74.4kg +0.2kg   -3.8kg 今日は大事な試験日  
11月8日(日) 72.5kg -1.9kg   -5.7kg 今日も試験日  
11月9日(月) 73.2kg +0.7kg   -5kg 今日のご飯  
11月10日(火) 73.4kg +0.2kg   -4.8kg JOG10km 明日は雨だもん...  
11月11日(水) 73kg -0.4kg   -5.2kg 今日は上司と呑み  
11月12日(木) 74.7kg +1.7kg   -3.5kg 今日は何にもできねぇ。  
11月13日(金) 73.5kg -1.2kg   -4.7kg 欠測日  
11月14日(土)       欠測日（実家帰省）  
11月15日(日)          
11月16日(月) 75.2kg +1.7kg   -3kg 時間ねぇ。  
11月17日(火) 74.4kg -0.8kg   -3.8kg ダメだぁ  
11月18日(水) 73.9kg -0.5kg   -4.3kg 暇無し  
11月19日(木) 75kg +1.1kg   -3.2kg 今日も暇無し  
11月20日(金) 73.8kg -1.2kg   -4.4kg 今日は愛子で発表会  
11月21日(土) 73.6kg -0.2kg   -4.6kg ◎◎◎ダイエット実施　効果の程...  
11月22日(日) 73.5kg -0.1kg   -4.7kg やりすぎ禁物  
11月23日(月) 73.1kg -0.4kg   -5.1kg 股関節と膝が痛い  
11月24日(火) 73.4kg +0.3kg   -4.8kg やはり膝がおかしい。  
11月25日(水) 73kg -0.4kg   -5.2kg 一日膝痛に悩まされる。  
11月26日(木) 72.5kg -0.5kg   -5.7kg やけ食い　膝痛い。。。。  
11月27日(金) 73.2kg +0.7kg   -5kg 明日はゴルフだ！  
11月28日(土) 73.9kg +0.7kg   -4.3kg スコアダメダメ  
11月29日(日) 73kg -0.9kg   -5.2kg 事務所引越し準備  
11月30日(月) 73.1kg +0.1kg   -5.1kg 本日事務所引越し  
＜＜前月 2009年11月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（11月）
平均値（今月） 73.61kg （先月：75.20kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：-1.80kg）
最高値（今月） 75.20kg （先月：76.70kg）
最低値（今月） 72.50kg （先月：73.20kg）
目標までの残数（今月） あと-8.10kg （先月：あと-8.90kg）
総合データ（～11月）
平均値 74.94kg
増減値 -5.10kg
最高値 78.20kg（記録日：2009/09/12）
最低値 72.50kg（記録日：2009/11/26）