股関節と膝が痛い【さかさまんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月23日（月）

股関節と膝が痛い
< やりすぎ禁物 　｜　やはり膝がおかしい... >
【今日のできごと】
今日は股関節と膝が痛くてしようがないので、今日はウォーキングへ変更
コロナで温泉＋マッサージ40分　気持ちヨカ。

【今日の感想】

【記録グラフ】
皮下脂肪率（体幹）
13.4%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.4
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1664kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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