体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2020年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 58.3kg +0.1kg   -1.7kg no title  
12月2日(水) 58.1kg -0.2kg   -1.9kg スロートレーニング  
12月3日(木) 58.4kg +0.3kg   -1.6kg no title  
12月4日(金) 58.4kg 0kg   -1.6kg no title  
12月5日(土) 58.3kg -0.1kg   -1.7kg スロートレーニング  
12月6日(日) 58.3kg 0kg   -1.7kg no title  
12月7日(月) 58.7kg +0.4kg   -1.3kg no title  
12月8日(火) 58.8kg +0.1kg   -1.2kg no title  
12月9日(水) 58.3kg -0.5kg   -1.7kg スロートレーニング  
12月10日(木) 58.5kg +0.2kg   -1.5kg no title  
12月11日(金) 58.3kg -0.2kg   -1.7kg no title  
12月12日(土) 58.8kg +0.5kg   -1.2kg スロートレーニング  
12月13日(日) 58.6kg -0.2kg   -1.4kg no title  
12月14日(月) 58.7kg +0.1kg   -1.3kg no title  
12月15日(火) 57.8kg -0.9kg   -2.2kg no title  
12月16日(水) 57.7kg -0.1kg   -2.3kg スロートレーニング  
12月17日(木) 58.1kg +0.4kg   -1.9kg no title  
12月18日(金) 58.2kg +0.1kg   -1.8kg no title  
12月19日(土) 57.9kg -0.3kg   -2.1kg スロートレーニング  
12月20日(日) 57.5kg -0.4kg   -2.5kg no title  
12月21日(月) 58kg +0.5kg   -2kg no title  
12月22日(火) 57.9kg -0.1kg   -2.1kg no title  
12月23日(水) 57.9kg 0kg   -2.1kg スロートレーニング  
12月24日(木) 58.4kg +0.5kg   -1.6kg no title  
12月25日(金) 58.3kg -0.1kg   -1.7kg no title  
12月26日(土) 58kg -0.3kg   -2kg スロートレーニング  
12月27日(日) 58.4kg +0.4kg   -1.6kg no title  
12月28日(月) 58.1kg -0.3kg   -1.9kg no title  
12月29日(火) 57.7kg -0.4kg   -2.3kg no title  
12月30日(水) 57.8kg +0.1kg   -2.2kg スロートレーニング  
12月31日(木) 57.6kg -0.2kg   -2.4kg no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 58.19kg （先月：58.10kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：-0.30kg）
最高値（今月） 58.80kg （先月：59kg）
最低値（今月） 57.50kg （先月：57.40kg）
目標までの残数（今月） あと-0.10kg （先月：あと-0.70kg）
総合データ（～12月）
平均値 57.46kg
増減値 -8.50kg
最高値 61kg（記録日：2007/06/15）
最低値 54.70kg（記録日：2015/12/05）