体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年04月
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体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(火) 68.2kg +0.15kg   1.3kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月2日(水)          
4月3日(木)       腹筋トレ  
4月4日(金)          
4月5日(土) 68.5kg +0.3kg   1.6kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
4月6日(日)          
4月7日(月)          
4月8日(火) 68.55kg +0.05kg   1.65kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月9日(水)          
4月10日(木) 68.1kg -0.45kg   1.2kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
4月11日(金)          
4月12日(土) 68.5kg +0.4kg   1.6kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月13日(日)          
4月14日(月)          
4月15日(火) 69.5kg +1kg   2.6kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
4月16日(水) 70.1kg +0.6kg   3.2kg 胸・肩・三頭・脚筋トレ  
4月17日(木) 68.15kg -1.95kg   1.25kg 背・二頭・腕・腹筋トレ  
4月18日(金)          
4月19日(土)       胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月20日(日)          
4月21日(月) 69.25kg +1.1kg   2.35kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
4月22日(火)          
4月23日(水)          
4月24日(木) 67.9kg -1.35kg   1kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月25日(金)          
4月26日(土) 68.95kg +1.05kg   2.05kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
4月27日(日)          
4月28日(月) 69.3kg +0.35kg   2.4kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月29日(火)          
4月30日(水) 69.5kg +0.2kg   2.6kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 68.81kg （先月：67.76kg）
増減値（今月） 1.45kg （先月：-0.10kg）
最高値（今月） 70.10kg （先月：68.35kg）
最低値（今月） 67.90kg （先月：66.90kg）
目標までの残数（今月） あと-6.50kg （先月：あと-5.05kg）
総合データ（～4月）
平均値 66.63kg
増減値 2.60kg
最高値 70.50kg（記録日：2013/04/18）
最低値 61.20kg（記録日：2013/08/18）