体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日)          
6月2日(月) 69.6kg -0.25kg   2.7kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
6月3日(火)          
6月4日(水) 68.85kg -0.75kg   1.95kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
6月5日(木)       胸・腹筋トレ  
6月6日(金)          
6月7日(土)          
6月8日(日)          
6月9日(月) 69.1kg +0.25kg   2.2kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
6月10日(火)          
6月11日(水) 68.8kg -0.3kg   1.9kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
6月12日(木)          
6月13日(金)          
6月14日(土) 69.01kg +0.21kg   2.11kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
6月15日(日)          
6月16日(月)          
6月17日(火) 69.85kg +0.84kg   2.95kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
6月18日(水)          
6月19日(木)          
6月20日(金)          
6月21日(土) 69.8kg -0.05kg   2.9kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
6月22日(日)          
6月23日(月) 69.95kg +0.15kg   3.05kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
6月24日(火)       ジョギング＆懸垂  
6月25日(水) 69.2kg -0.75kg   2.3kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
6月26日(木) 68.8kg -0.4kg   1.9kg ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ＆懸垂  
6月27日(金)          
6月28日(土)          
6月29日(日)          
6月30日(月) 70kg +1.2kg   3.1kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 69.36kg （先月：69.42kg）
増減値（今月） 0.15kg （先月：0.35kg）
最高値（今月） 70kg （先月：70.10kg）
最低値（今月） 68.80kg （先月：68.95kg）
目標までの残数（今月） あと-7kg （先月：あと-6.85kg）
総合データ（～6月）
平均値 66.82kg
増減値 3.10kg
最高値 70.50kg（記録日：2013/04/18）
最低値 61.20kg（記録日：2013/08/18）